Неизвестни факти за морковите

Неизвестни факти за морковите

Blog Article

Запазване на името, имейл адреса и уебсайта ми в този браузър за следващия път когато коментирам.

Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.

В съвременната кухня ще откриете морковите навсякъде. От здравословни вегетариански супи до салати. От тях също могат да се направят сокове или да се нарежат на пръчици като суров снакс.

Едва ли има човек, който да не знае, че морковите помагат за доброто зрение. Те са богати на бета-каротин, който се превръща във витамин А в черния дроб.

Следователно, редовната консумация на моркови намалява степента на развитие на мултирискови и фатални заболявания.

Сокът от моркови може да засили имунната ви система. Витамините А и С, намиращи се в него, действат като антиоксиданти и предпазват имунните клетки от увреждането на свободните радикали. 

Богат химически състав и ниско съдържание на калории осигуряват на морковите важно място в човешката диета:

Незабавно след това ги извадете от тенджерата и ги охладете в купа с лед. Преместете ги от нея в друг съд и изчакайте водата от тях да оттече.

И двата вида моркови са били разпространени в целия средиземноморски регион и са използвани от древните гърци и от римляните за медицински цели.

Първо, той е добър източник на калий – минерал, който играе важна роля за правилното морковите регулиране на кръвното налягане.

Наскоро е открито, че по съдържание на фитонциди – веществата, които действат пагубно на лошата“ микрофлора, чесънът и лукът по нищо не превъзхождат моркова. При изяждането на само един морков, общото количество на микроби в устната ви кухина значително ще намалее.

Морковите също така може да се приготвят и по следните начини:

, но там по-скоро го иронизираха, отколкото да го приемат сериозно. Но действително е фитнес инструктор, проверих го, защото силно се съмнявах в думите му, след като чух в какво се опитваше да убеждава хората.

Как се пие витамин а? Най-силните витамини за напълняване Марсианци Витамини Колко време се пият живи витамини?